Vliqnie trenirowok na soprotiwlenie i pliometriü na fizicheskoe sostoqnie igrokow w ruchnoj mqch

V dannom issledowanii w rezul'tate primeneniq dwuh podgotowitel'nyh programm - pliometricheskoj trenirowki i trenirowki na soprotiwlenie - u gandbolistow proizoshli sleduüschie uluchsheniq pokazatelej fizicheskoj podgotowlennosti (skorost', lowkost', sila plecha) i gematologicheskih pokazatelej (kolichestwo äritrocitow, gemoglobina i trombocitow). Po rezul'tatam issledowaniq bylo opredeleno, chto dwe äxperimental'nye gruppy, a imenno gruppa pliometricheskoj trenirowki (GPT) i gruppa trenirowki s soprotiwleniem (GTS), dostigli znachitel'nogo uluchsheniq po srawneniü s kontrol'noj gruppoj (KG) w otnoshenii wosstanowleniq wybrannyh peremennyh fizicheskoj podgotowlennosti, w chastnosti skorosti, lowkosti i sily tolchka. Znachitel'noe uluchshenie w gruppe pliometricheskoj trenirowki (PTG) i gruppe rezistentnoj podgotowki (RTG) po srawneniü s kontrol'noj gruppoj bylo dostignuto w otnoshenii wosstanowleniq wybrannyh gematologicheskih peremennyh, takih kak kolichestwo äritrocitow i trombocitow. Bylo resheno, chto gruppa pliometricheskoj trenirowki (PTG) okazalas' luchshe gruppy rezistentnoj podgotowki w wosstanowlenii wybrannyh peremennyh fizicheskoj podgotowki, takih kak skorost' i lowkost', i gematologicheskih peremennyh.