Znaj swoj stress

Plohoe uprawlenie stressom, k sozhaleniü, qwlqetsq odnim iz osnownyh istochnikow neudach. Stress - äto normal'naq reakciq chelowecheskogo organizma, i ego wpolne wozmozhno prewratit' w aktiw, esli im prawil'no uprawlqt', blagodarq horoshej podgotowke Stress - äto reaktiwnoe sostoqnie organizma, podwergshegosq wnezapnoj agressii. Suschestwuet mnozhestwo istochnikow agressii, kotorye qwlqütsq faktorami stressa, naprimer: situaciq ämocional'nogo potrqseniq, trawma, zaboty powsednewnoj zhizni.