10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

Entdecken Sie die Apotheke auf dem Fensterbrett!

Küchenkräuter verfeinern nicht nur jedes Gericht, sie stecken auch voller heilsamer Wirkstoffe, die Sie ganz einfach nutzen können. Dr. Franziska Rubin zeigt, wie die beliebtesten
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
helfen und erläutert ihre medizinische Wirkung:

¿ Eine Kompresse mit
Kapuzinerkresse
etwa hilft beispielsweise bei Muskelschmerzen, und
Melisse
bei Unterleibsbeschwerden.

¿ Das Gurgeln mit
Salbei
bekämpft wirksam Entzündungen im Rachenraum.

¿ Tees oder Bäder mit
Rosmarin
bringen den Körper in Schwung und

¿
Lavendel
wirkt beruhigend.

So können Sie auf der Fensterbank eine
kleine, hochwirksame Hausapotheke
zusammenstellen und
Tees, Salben, Öle, Tinkturen, Wickel und Bäder
unkompliziert selbst herstellen.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 150 Fotos und Abbildungen