Bücher von Prerna Mohod

Ce livre décrit la qualité du sommeil, la somnolence diurne excessive et la détresse psychologique chez les étudiants en première année de médecine d'un établissement public tertiaire de l'ouest du Maharashtra. Le sommeil est un élément essentiel de la santé physique et mentale. Un sommeil insuffisant a un impact sur la vigilance et entraîne une baisse de l'attention. Cela peut être dû à une transition soudaine de la vie scolaire à la vie professionnelle, à un vaste programme d'études, au stress des examens et à l'utilisation excessive des médias sociaux.Ce livre montre l'association de certains facteurs démographiques (âge, sexe, lieu de résidence, ville natale, religion) avec le sommeil et la détresse psychologique. Les cultures médicales qui promeuvent une diversité saine, la responsabilité et l'obligation de rendre des comptes plutôt que la compétition et la honte sont essentielles à la résolution de ce problème rencontré par les étudiants en médecine du monde entier. Ainsi, les recommandations concernantla promotion d'un mode de vie sain, d'une vie sans stress et la sensibilisation aux effets négatifs des troubles du sommeil sur les résultats scolaires. Par conséquent, les mesures visant à améliorer les habitudes de sommeil des étudiants en médecine sont fortement recommandées.

Questo libro illustra la qualità del sonno, l'eccessiva sonnolenza diurna e il disagio psicologico tra gli studenti di medicina del primo anno del college governativo di medicina del Maharashtra occidentale. Il sonno è una componente essenziale della salute fisica e mentale. Un sonno insufficiente influisce sulla vigilanza e porta a un calo dell'attenzione. Può essere dovuto a un improvviso passaggio dalla vita scolastica a quella professionale, a un vasto programma di studio, allo stress da esame e all'uso eccessivo dei social media.Questo libro mostra l'associazione di alcuni fattori demografici (età, sesso, residenza, città natale, religione) con il sonno e il disagio psicologico. Le culture mediche che promuovono una sana diversità, la responsabilità e il senso di responsabilità, piuttosto che la competizione e la vergogna, sono fondamentali per la soluzione di questo problema riscontrato dagli studenti di medicina di tutto il mondo. Pertanto, le raccomandazioni riguardantipromozione di uno stile di vita sano, di una vita senza stress e di una sensibilizzazione sugli impatti negativi dei disturbi del sonno sul rendimento accademico. Pertanto, le misure per migliorare le abitudini del sonno tra gli studenti di medicina sono altamente raccomandate.

Este libro describe la calidad del sueño, la somnolencia diurna excesiva y la angustia psicológica entre los estudiantes de medicina de primer año de la facultad de medicina gubernamental terciaria del oeste de Maharashtra. El sueño es un componente esencial de la salud física y mental. Un sueño insuficiente afecta al estado de alerta y provoca una disminución de la atención. Puede deberse a una transición repentina de la vida escolar a la vida profesional, a un amplio programa de estudios, al estrés de los exámenes y al uso excesivo de las redes sociales.Este libro muestra la asociación de algunos factores demográficos (edad, sexo, residencia, ciudad de origen, religión) con el sueño y el malestar psicológico. Las culturas médicas que promueven la diversidad saludable, la responsabilidad y la rendición de cuentas en lugar de la competencia y la vergüenza son fundamentales para la solución de este problema al que se enfrentan los estudiantes de medicina de todo el mundo. Así pues, las recomendaciones relativas aAsí pues, pueden darse recomendaciones sobre la promoción de un estilo de vida sano, una vida sin estrés y la concienciación sobre los efectos negativos de los trastornos del sueño en el rendimiento académico. Por lo tanto, son muy recomendables las medidas para mejorar los hábitos de sueño entre los estudiantes de medicina.

In diesem Buch werden die Schlafqualität, übermäßige Tagesmüdigkeit und psychische Belastung von Medizinstudenten im ersten Studienjahr an einer staatlichen medizinischen Hochschule im westlichen Maharashtra beschrieben. Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil der körperlichen und geistigen Gesundheit. Unzureichender Schlaf wirkt sich auf die Wachsamkeit aus und führt zu nachlassender Aufmerksamkeit. Dies kann auf einen plötzlichen Übergang vom Schul- zum Berufsleben, einen umfangreichen Lehrplan, Prüfungsstress und eine übermäßige Nutzung sozialer Medien zurückzuführen sein.Dieses Buch zeigt den Zusammenhang zwischen einigen demografischen Faktoren (Alter, Geschlecht, Wohnort, Heimatstadt, Religion) und Schlaf und psychischer Belastung. Medizinische Kulturen, die eine gesunde Vielfalt, Verantwortung und Rechenschaftspflicht anstelle von Wettbewerb und Beschämung fördern , sind der Schlüssel zur Lösung dieses Problems, mit dem Medizinstudenten weltweit konfrontiert sind. Daher Empfehlungen zuFörderung eines gesunden Lebensstils, eines stressfreien Lebens und des Bewusstseins über die negativen Auswirkungen von Schlafstörungen auf die akademischen Leistungen gegeben werden. Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafgewohnheiten von Medizinstudenten sind daher sehr zu empfehlen.

V ätoj knige rasskazywaetsq o kachestwe sna, chrezmernoj dnewnoj sonliwosti i psihologicheskom distresse sredi studentow perwogo kursa medicinskogo kolledzha gosudarstwennogo wysshego uchebnogo zawedeniq w zapadnoj chasti shtata Maharashtra. Son - wazhnejshij komponent fizicheskogo i psihicheskogo zdorow'q. Nedostatochnyj son wliqet na bditel'nost' i priwodit k snizheniü wnimaniq. Jeto mozhet byt' swqzano s rezkim perehodom ot shkol'noj zhizni k professional'noj, obshirnym uchebnym planom, äkzamenacionnym stressom i chrezmernym ispol'zowaniem social'nyh setej.V ätoj knige pokazana swqz' nekotoryh demograficheskih faktorow (wozrast, pol, mesto zhitel'stwa, rodnoj gorod, religiq) so snom i psihologicheskim distressom. Medicinskaq kul'tura, kotoraq pooschrqet zdorowoe raznoobrazie, otwetstwennost' i podotchetnost', a ne konkurenciü i pozor, qwlqetsq klüchewoj dlq resheniq ätoj problemy, s kotoroj stalkiwaütsq studenty-mediki wo wsem mire. Poätomu rekomendacii, kasaüschiesqPropaganda zdorowogo obraza zhizni, otsutstwie stressa i oswedomlennost' o negatiwnom wliqnii narushenij sna na uspewaemost' mogut byt' dany. Poätomu nastoqtel'no rekomenduetsq prinqt' mery po uluchsheniü priwychek sna sredi studentow-medikow.

Este livro descreve a qualidade do sono, a sonolência diurna excessiva e a angústia psicológica entre os estudantes de medicina do primeiro ano de uma faculdade de medicina do governo terciário do oeste de Maharashtra. O sono é uma componente essencial da saúde física e mental. Um sono insuficiente tem impacto no estado de alerta e leva a uma diminuição da atenção. Pode dever-se a uma transição súbita da vida escolar para a vida profissional, a um vasto programa de estudos, ao stress dos exames e à utilização excessiva das redes sociais.Este livro mostra a associação de alguns factores demográficos (idade, sexo, residência, cidade natal, religião) com o sono e o sofrimento psicológico. As culturas médicas que promovem a diversidade saudável, a responsabilidade e aresponsabilização, em vez da competição e da vergonha, são fundamentais para a solução deste problema com que se deparam os estudantes de medicina em todo o mundo. Assim, as recomendações relativas apromoção de um estilo de vida saudável, de uma vida sem stress e de sensibilização para os impactos negativos das perturbações do sono no desempenho académico. Por conseguinte, são altamente recomendadas medidas para melhorar os hábitos de sono dos estudantes de medicina .

This book depicts sleep quality, excessive daytime sleepiness and psychological distress among first year medical students of tertiary government medical college of western Maharashtra. Sleep is an essential component of physical and mental health, Insufficient sleep impacts on alertness and leads to attention decline. It may be due to a sudden transition from school life to professional life, vast syllabus, exam stress and excessive use of social media.This book shows association of some demographic factors (age, sex, residence, hometown, religion) with sleep and psychological distress. Medical cultures that promote healthy diversity, responsibility, and accountability rather than competition and shaming are core to the solution of this issue encountered by medical students worldwide. So recommendations regarding promotion of healthy lifestyle, stress-free life and awareness about the negative impacts of sleep disturbances on academic performance can be given. Therefore, measures to improve sleep habits among medical students are highly recommended.