BASKETBOLDA B¿REYSEL KORT DR¿LLER¿

ÖNSÖZBasketbol spor dal¿na özgü yetilerin düzgün bir ¿ekilde geli¿tirilmesinde kullan¿lan antrenman özellikleri içerisinde, basketbol kort antrenmanlar¿n¿n mutlaka yer almas¿ gerekmektedir. Basketbol kort antrenman programlar¿ di¿er antrenman programlar¿ gibi çeviklik, h¿z, denge, koordine ve proprioseptif yetilere katk¿ sälayan bir antrenman ¿ekli alarak görülür. Bu kitapda sürat, yön de¿i¿tirme h¿z¿ ve çeviklik özelliklerini geli¿tirmeye yönelik uygulanabilir pek çok basketbol kort drillerine uläacaks¿n¿z.