Bewusst Körper sein

Unser Körper ist immer da, und er teilt sich uns auch ständig mit. Doch wir haben verlernt, ihn wahrzunehmen, sind abgeschnitten von seiner Weisheit. Alte Traumata abzulegen und wieder in die unmittelbare Körperwahrnehmung zu gehen, dazu will dieses praktische Buch Wegweiser und Anleitung sein. Es macht Mut, wieder Vertrauen in den eigenen Körper und seine Selbstheilungskräfte zu fassen.
Inklusive Audiodateien zu 8 Übungen zum Download.