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Crosstraining

- The Complete Training Guide for All Sports

Über Crosstraining

Discusses the advantages of cross-training, tells how to set up a personalized workout program, and discusses equipment, competition, injury prevention, and nutrition.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9780671743666
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 256
  • Veröffentlicht:
  • 15. März 1992
  • Abmessungen:
  • 235x189x18 mm.
  • Gewicht:
  • 464 g.
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Beschreibung von Crosstraining

Discusses the advantages of cross-training, tells how to set up a personalized workout program, and discusses equipment, competition, injury prevention, and nutrition.

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