Den opprinnelige medisinen

I boken "Den opprinnelige medisinen" gir forfateren en praktisk og vitenskapelig guide til hvordan man kan bruke naturen som kilde til helse og lykke. Boken forklarer hva urtemedisin, naturterapi og badstue er, hvordan de virker på kroppen og sinnet, og hvilke fordeler de har for ulike sykdommer og plager. Boken gir også tips til hvordan man kan praktisere disse aktivitetene i hverdagen, enten alene eller sammen med andre. Boken viser hvordan man kan leve i harmoni med naturen og oppleve dens helbredende kraft.
Finn ut mer om naturterapi på: www.katrinasurtehage.no