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El Perfecto Cerebro Imperfecto / The Perfect Imperfect Brain

Über El Perfecto Cerebro Imperfecto / The Perfect Imperfect Brain

¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales?¿Qué ocurre em su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud?Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicios. Además, en este libro sorprendente descubrirás:• Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. • Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos• De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.• Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica.• Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperarble para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva. El autor betseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡si es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.

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  • Sprache:
  • Spanisch
  • ISBN:
  • 9786073191364
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 224
  • Veröffentlicht:
  • 23. Februar 2021
  • Abmessungen:
  • 154x25x226 mm.
  • Gewicht:
  • 320 g.
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Beschreibung von El Perfecto Cerebro Imperfecto / The Perfect Imperfect Brain

¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales?¿Qué ocurre em su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud?Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicios. Además, en este libro sorprendente descubrirás:• Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. • Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos• De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.• Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica.• Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperarble para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva. El autor betseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡si es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.

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