Losos je masna riba koja se obi¿no klasificira prema oceanu u kojem se nalazi. U Pacifiku se smatraju dijelom roda Onkorinh, au Atlantiku pripadaju rodu Salmo. Postoji samo jedna migratorna atlantska vrsta, ali pet postoje¿ih vrsta pacifi¿kog lososa: Chinook (ili kraljevski), sockeye (ili crveni), coho (ili srebrni), ru¿i¿asti i losos.
Vitamin B12 u lososu odr¿ava zujanje krvnih i ¿iv¿anih stanica i pomäe u stvaranju DNK. Ali za väe zdravlje, prava ljepota lososa je njegovo bogatstvo omega-3 masnim kiselinama. Ve¿ina omega-3 su "esencijalne" masne kiseline. Väe tijelo ih ne mo¿e proizvesti, ali igraju kriti¿ne uloge u väem tijelu.
Willkommen bei den Tales Buchfreunden und -freundinnen
Jetzt zum Newsletter anmelden und tolle Angebote und Anregungen für Ihre nächste Lektüre erhalten.
Mit Ihrer Newsletter-Anmeldung erklären Sie sich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.Sie können sich jederzeit wieder abmelden.
