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Paleo Diet for Athletes

- A Nutritional Formula for Peak Athletic Performance

Über Paleo Diet for Athletes

Specifically targeting runners, triathletes, and other serious amateur athletes, this book shows that by using the foods our bodies were designed to eat - protein, fruits and vegetables, healthy fats, and even some saturated fats - anyone can achieve total-body fitness and dramatically improve the strength and cardiovascular efficiency.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9781609619176
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 352
  • Veröffentlicht:
  • 15. Oktober 2012
  • Abmessungen:
  • 228x164x24 mm.
  • Gewicht:
  • 386 g.
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Beschreibung von Paleo Diet for Athletes

Specifically targeting runners, triathletes, and other serious amateur athletes, this book shows that by using the foods our bodies were designed to eat - protein, fruits and vegetables, healthy fats, and even some saturated fats - anyone can achieve total-body fitness and dramatically improve the strength and cardiovascular efficiency.

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