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Physiologische Anpassungen an den Laufsport

- Gezieltes Training zur Ausloesung von Anpassung Erscheinungen

Über Physiologische Anpassungen an den Laufsport

Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden, welche gesundheitserhaltenden und physiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf den menschlichen Körper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize und Anpassungen des Körpers erörtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegt auf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werden mögliche pathologische Veränderungen durch falsche Trainingsintensitäten und Trainingsreize aufgezeigt. Die Arbeit beschäftigt sich grundsätzlich mit gesunden Personen und präventiven Maßnahmen. Auf therapeutische Maßnahmen wird hier nicht eingegangen. Dies ist Aufgabe von medizinischem Fachpersonal.

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  • Sprache:
  • Deutsch
  • ISBN:
  • 9783656489498
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 70
  • Veröffentlicht:
  • 9. September 2013
  • Abmessungen:
  • 148x210x4 mm.
  • Gewicht:
  • 104 g.
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Beschreibung von Physiologische Anpassungen an den Laufsport

Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden, welche gesundheitserhaltenden und
physiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf den
menschlichen Körper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize und
Anpassungen des Körpers erörtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegt
auf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werden
mögliche pathologische Veränderungen durch falsche Trainingsintensitäten und
Trainingsreize aufgezeigt. Die Arbeit beschäftigt sich grundsätzlich mit gesunden
Personen und präventiven Maßnahmen. Auf therapeutische Maßnahmen wird hier
nicht eingegangen. Dies ist Aufgabe von medizinischem Fachpersonal.

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