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Play Tennis Forever

- A physiotherapist's guide to keeping fitter, younger and healthier

Über Play Tennis Forever

A practical guide to slowing down the gradual decline in your body as you get older and make it younger, fitter and healthier. Learn how to strengthen key muscles as part of your everyday tasks and help prevent injury. This book is for all the over 50s who want to keep playing tennis.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9781909623590
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 176
  • Veröffentlicht:
  • 5. Juni 2014
  • Abmessungen:
  • 130x198x9 mm.
  • Gewicht:
  • 204 g.
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Beschreibung von Play Tennis Forever

A practical guide to slowing down the gradual decline in your body as you get older and make it younger, fitter and healthier. Learn how to strengthen key muscles as part of your everyday tasks and help prevent injury. This book is for all the over 50s who want to keep playing tennis.

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