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Running & Racing After 35

von Allan Lawrence
Running & Racing After 35 von Allan Lawrence
Über Running & Racing After 35

By the authors of "The Self-Coached Runner", this book is also about road racing. It provides training schedules for five and ten kilometre and marathon races, and devotes chapters to nutrition, sports psychology and the effects of the ageing process.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9780316516754
  • Einband:
  • Gebundene Ausgabe
  • Seitenzahl:
  • 242
  • Veröffentlicht:
  • 30. April 1990
  • Gewicht:
  • 300 g.
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Über Allan Lawrence

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Beschreibung von Running & Racing After 35

By the authors of "The Self-Coached Runner", this book is also about road racing. It provides training schedules for five and ten kilometre and marathon races, and devotes chapters to nutrition, sports psychology and the effects of the ageing process.

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