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Wall Pilates for Seniors

von Brittany Moran
Wall Pilates for Seniors von Brittany Moran Sie sparen 76% des UVP sparen 76%
Über Wall Pilates for Seniors

Concerned about maintaining your agility and independence as you age? Simple tasks becoming challenging? Don't let aging slow you down. Exercise remains crucial, even more so as you age. Research indicates that physical activity can significantly lower cardiovascular disease risk in older adults. ust 10 minutes daily can lead to remarkable improvements.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9781088299203
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 78
  • Veröffentlicht:
  • 1. September 2023
  • Abmessungen:
  • 203x5x254 mm.
  • Gewicht:
  • 190 g.
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Über Brittany Moran

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Beschreibung von Wall Pilates for Seniors

Concerned about maintaining your agility and independence as you age? Simple tasks becoming challenging?
Don't let aging slow you down. Exercise remains crucial, even more so as you age. Research indicates that physical activity can significantly lower cardiovascular disease risk in older adults. ust 10 minutes daily can lead to remarkable improvements.

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