Bücher von T. N. Prasad Reddy

Na presente investigação, como resultado de dois programas de preparação, ou seja, o Treino Plyométrico e o Treino de Resistência, verificam-se as seguintes melhorias nas variáveis de aptidão física (velocidade, agilidade e força de ombros) e nas variáveis hematológicas (contagem de glóbulos vermelhos, hemoglobina e contagem de plaquetas) dos jogadores de andebol. Os resultados do estudo permitiram concluir que dois grupos exploratórios, nomeadamente, o Grupo de Treino Pliométrico (GTP) e o Grupo de Treino de Resistência (GTR) obtiveram melhorias importantes em relação ao Grupo de Controlo (GC) na reconstrução das variáveis de condicionamento físico escolhidas, nomeadamente, velocidade, agilidade e força de empurrar. O grupo de treino pliométrico (GTP) e o grupo de preparação para a resistência (GPR) apresentaram melhorias significativas em relação ao grupo de controlo na reconstrução das variáveis hematológicas escolhidas, nomeadamente a contagem de glóbulos vermelhos e a contagem de plaquetas. Concluiu-se que o grupo de treino pliométrico (GTP) demonstrou ser melhor do que o grupo de preparação para a resistência na reconstrução das variáveis de condicionamento corporal seleccionadas, tais como velocidade e destreza e variáveis hematológicas.

Dans la recherche actuelle, à la suite de deux programmes de préparation, c'est-à-dire l'entraînement pliométrique et l'entraînement en résistance, les améliorations suivantes se produisent dans les variables de la condition physique (vitesse, agilité et force de l'épaule) et les variables hématologiques (numération des globules rouges, hémoglobine et numération plaquettaire) des joueurs de handball. Les résultats de l'étude ont montré que deux groupes exploratoires, à savoir le groupe d'entraînement pliométrique (PTG) et le groupe d'entraînement en résistance (RTG), ont obtenu des améliorations importantes par rapport au groupe de contrôle (CG) en ce qui concerne la reconstruction des variables de conditionnement physique choisies, en particulier la vitesse, l'agilité et la force de poussée. Le groupe d'entraînement pliométrique (PTG) et le groupe de préparation à la résistance (RTG) ont obtenu des améliorations significatives par rapport au groupe de contrôle en ce qui concerne la reconstruction des variables hématologiques sélectionnées, à savoir la numération des globules rouges et la numération plaquettaire. Il a été décidé que le groupe d'entraînement pliométrique (PTG) s'est avéré meilleur que le groupe de préparation à la résistance pour reconstruire les variables de conditionnement corporel choisies, telles que la vitesse et l'adresse, et les variables hématologiques.

En la presente investigación, como resultado de dos programas de preparación, a saber, el Entrenamiento Pliométrico y el Entrenamiento de Resistencia, se producen las siguientes mejoras en las variables de aptitud física (velocidad, agilidad y fuerza en los hombros) y hematológicas (recuento de glóbulos rojos, hemoglobina y recuento de plaquetas) de los jugadores de balonmano. Se decidió a partir de los resultados del estudio que dos grupos exploratorios, a saber, el Grupo de Entrenamiento Pliométrico (PTG) y el Grupo de Entrenamiento de Resistencia (RTG) han alcanzado importantes mejoras en comparación con el Grupo de Control (CG) en la reconstrucción de las variables de acondicionamiento físico recogidas, hasta cierto punto la velocidad, la agilidad y la sustancia de empuje. El grupo de entrenamiento pliométrico (PTG) y el grupo de preparación de resistencia (RTG) mejoraron significativamente con respecto al grupo de control en la reconstrucción de las variables hematológicas seleccionadas, como el recuento de glóbulos rojos y el recuento de plaquetas. Se decidió que el grupo de entrenamiento pliométrico (PTG) demostró ser mejor que el grupo de preparación de resistencia en la reconstrucción de las variables de acondicionamiento corporal elegidas, como velocidad y destreza y variables hematológicas.

V dannom issledowanii w rezul'tate primeneniq dwuh podgotowitel'nyh programm - pliometricheskoj trenirowki i trenirowki na soprotiwlenie - u gandbolistow proizoshli sleduüschie uluchsheniq pokazatelej fizicheskoj podgotowlennosti (skorost', lowkost', sila plecha) i gematologicheskih pokazatelej (kolichestwo äritrocitow, gemoglobina i trombocitow). Po rezul'tatam issledowaniq bylo opredeleno, chto dwe äxperimental'nye gruppy, a imenno gruppa pliometricheskoj trenirowki (GPT) i gruppa trenirowki s soprotiwleniem (GTS), dostigli znachitel'nogo uluchsheniq po srawneniü s kontrol'noj gruppoj (KG) w otnoshenii wosstanowleniq wybrannyh peremennyh fizicheskoj podgotowlennosti, w chastnosti skorosti, lowkosti i sily tolchka. Znachitel'noe uluchshenie w gruppe pliometricheskoj trenirowki (PTG) i gruppe rezistentnoj podgotowki (RTG) po srawneniü s kontrol'noj gruppoj bylo dostignuto w otnoshenii wosstanowleniq wybrannyh gematologicheskih peremennyh, takih kak kolichestwo äritrocitow i trombocitow. Bylo resheno, chto gruppa pliometricheskoj trenirowki (PTG) okazalas' luchshe gruppy rezistentnoj podgotowki w wosstanowlenii wybrannyh peremennyh fizicheskoj podgotowki, takih kak skorost' i lowkost', i gematologicheskih peremennyh.

Nella presente ricerca, come risultato di due programmi di preparazione, ovvero l'Allenamento Pliometrico e l'Allenamento di Resistenza, si sono verificati i seguenti miglioramenti nelle variabili di fitness fisico (velocità, agilità e forza delle spalle) e nelle variabili ematologiche (conta dei globuli rossi, emoglobina e conta delle piastrine) dei giocatori di pallamano. Dai risultati dello studio è emerso che due gruppi esplorativi, ovvero il Gruppo di Allenamento Pliometrico (PTG) e il Gruppo di Allenamento di Resistenza (RTG), hanno raggiunto importanti miglioramenti rispetto al Gruppo di Controllo (CG) per quanto riguarda la ricostruzione delle variabili di condizionamento corporeo selezionate, in particolare velocità, agilità e sostanza di spinta. Il gruppo di allenamento pliometrico (PTG) e il gruppo di preparazione alla resistenza (RTG) hanno ottenuto miglioramenti significativi rispetto al gruppo di controllo per quanto riguarda la ricostruzione delle variabili ematologiche selezionate, come la conta dei globuli rossi e la conta delle piastrine. È stato deciso che il gruppo di allenamento pliometrico (PTG) si è dimostrato migliore del gruppo di preparazione alla resistenza nella ricostruzione delle variabili di condizionamento corporeo selezionate, come velocità e destrezza, e delle variabili ematologiche.

In der aktuellen Studie wurden durch zwei Vorbereitungsprogramme, nämlich plyometrisches Training und Widerstandstraining, folgende Verbesserungen bei den körperlichen Fitnessvariablen (Schnelligkeit, Beweglichkeit und Schulterkraft) und den hämatologischen Variablen (Anzahl der roten Blutkörperchen, Hämoglobin und Thrombozytenzahl) der Handballspieler erzielt. Aus den Ergebnissen der Studie geht hervor, dass zwei Versuchsgruppen, nämlich die Plyometrie-Trainingsgruppe (PTG) und die Widerstandstrainingsgruppe (RTG), im Vergleich zur Kontrollgruppe (CG) bedeutende Verbesserungen bei der Wiederherstellung der ausgewählten körperlichen Konditionsvariablen, d.h. Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Stoßkraft, erzielt haben. Die plyometrische Trainingsgruppe (PTG) und die Widerstandstrainingsgruppe (RTG) erzielten im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikante Verbesserungen bei der Rekonstruktion der ausgewählten hämatologischen Variablen, wie z.B. der Anzahl der roten Blutkörperchen und der Anzahl der Blutplättchen. Es wurde entschieden, dass die plyometrische Trainingsgruppe (PTG) bei der Rekonstruktion der ausgewählten körperlichen Konditionierungsvariablen, wie Schnelligkeit und Geschicklichkeit, und der hämatologischen Variablen besser abschnitt als die Widerstandsvorbereitungsgruppe.

In the current research, as a result of two preparation programs, that is to say, Plyometric Training and Resistance Training, the following improvements happen in Physical fitness variables (speed, Agility, and shoulder strength substance and hematological variables (red blood cell count, Hemoglobin and platelet count) of handball players. It was decided from the results of the study that two exploratory groups, namely, the Plyometric Training Group (PTG) and the Resistance Training Group (RTG) have reached important improvements as distinguished to Control Group (CG) towards reconstructing the picked bodily conditioning variables, to a degree speed, agility and push substance. Significant bettering was in the direction of the plyometric training group (PTG) and resistance preparation group (RTG) when distinguishing to control group towards reconstructing the picked hematological variables, in the way that red blood cell count, and platelet count. It was decided that the Plyometric Training Group (PTG) proved to be better than the resistance preparation group in reconstructing the picked bodily conditioning variables, such as speed and deftness and hematological variables.