Körper & Seele

Trauerbewältigung: Trauerfälle in sieben Schritten gesund und situationsangemessen erleben, begleiten und verarbeitenDer Verlust eines geliebten Menschen gleicht einem Sturz in ein bodenloses Loch: Ob es Sie selbst betrifft oder eine nahestehende Person, die erste Reaktion ist meist Hilflosigkeit. Doch tatsächlich lässt sich auch der Trauerprozess gesund und sinnstiftend gestalten und wie das selbst in schweren Momenten gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch.Trauer ist unvermeidbar, Trauer ist intensiv, Trauer ist in jedem Fall einzigartig und trotzdem gilt: Der Trauerprozess - so individuell er auch gelebt und empfunden wird - folgt letztlich ähnlichen und gut erforschten Mustern. Das bietet wichtige Chancen für Trauernde und Begleitende, denn mit einem tiefen Verständnis für das, was da eigentlich durchlebt wird, lassen sich Stabilität, Zuversicht und am Ende auch persönliches Wachstum erlangen. Dieses Buch macht Sie deshalb auf einfühlsame und leicht verständliche Weise mit den sieben Phasen der Trauerbewältigung vertraut und erklärt Ihnen, worauf es in den einzelnen Episoden ankommt. Von Schock und Verleugnung über körperliche Reaktionen und Schuldgefühle bis hin zu Selbstfürsorge, Abschiednehmen und den ersten Blick auf neue Perspektiven lernen Sie die Schritte der Trauerarbeit kennen und entdecken eine Vielzahl an Übungen, Reflexionstechniken oder Meditationsansätzen, mit denen Sie den Prozess konstruktiv gestalten und emotional stabilisieren können. Gegen solchen Schmerz hilft nichts? Sicher, den Verlust kompensieren kann niemand, doch mit den Strategien in diesem Buch nehmen Sie sich selbst bei der Hand und machen sich Schritt für Schritt auf den Weg in eine Zukunft, die nur Sie beeinflussen können.Schmerzhafte Anfänge: Werden Sie zunächst zum Experten für Trauerprozesse, finden Sie heraus, welche Bedeutung einzelne Faktoren haben und wie es gelingt, den Schmerz anzunehmen.Erster Blick nach vorne: Positive Selbstfürsorge, Bewältigungsstrategien, Unterstützung annehmen - beeinflussen Sie aktiv die ersten Schritte der Verarbeitung.Langfristige Perspektiven: Mit Ritualen, individueller Erinnerungskultur und dem Entwickeln neuer Identitäten und Perspektiven beschreiten Sie konstruktive Pfade der Trauerarbeit.Abschied gestalten: Beerdigung, Nachlass, rechtliche Aspekte, Gedenkfeiern - sorgen Sie für ein würdiges und persönliches Verabschieden und Erinnern.Dieser Ratgeber nimmt Sie im Trauerfall verständnisvoll an die Hand und zeigt Ihnen einen individuellen Weg in Richtung Zukunft. Darüber hinaus bietet der kompakte 4-Wochen-Plan im Bonusteil Ihnen ersten Halt in herausfordernden Momenten und hilft Ihnen, Ihre Schritte in die richtige Richtung zu lenken.

Engelszahlen: Wie Sie mit den himmlischen Wegweisern persönliche Begleitung im Alltag erleben und zu spirituellem Wachstum gelangenBestimmte Ziffernfolgen begegnen Ihnen immer wieder und Sie fragen sich, was das bedeutet? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass eine überirdische Kraft Ihnen Botschaften zu senden versucht? Und möchten Sie herausfinden, was diese Mächte Positives in Ihrem Leben bewirken können? Dann tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Engelszahlen!Sie sind magische Botschaften des Universums und zeigen uns, dass es dort draußen jemanden gibt, der uns begleitet und beschützt: Engelszahlen, verborgene Nachrichten in Ziffernform, die uns im Alltag begegnen und zu spirituellen Wegweisern werden können. Je nach Zahl, Situation und Lebensumständen bieten sie Inspiration, Trost oder Anregungen und sind aufmerksamen Beobachtern ein leuchtender Stern in der Dunkelheit. Dieses Buch führt Sie in die geheimnisvolle Welt der Engelszahlen ein und zeigt Ihnen, wie Sie die Botschaften entschlüsseln können. Von Zahlenbedeutungen über numerologische Interpretation bis hin zur Schärfung der eigenen Wahrnehmungsfähigkeiten erhalten Sie hier einen umfangreichen Werkzeugkoffer, um die Engelsnachrichten konstruktiv für Ihr Leben zu nutzen, und entdecken, wie Sie mit gezielten Übungen beruflich und privat von ihnen profitieren. Sie haben kaum spirituelle Erfahrung? Keine Sorge! Denn für die Arbeit mit Engelszahlen benötigen Sie keinerlei Vorwissen, sondern lediglich Ihre Intuition, und mit diesem Buch wecken Sie Schritt für Schritt die spirituellen Kräfte, die in Ihnen schlummern.Magische Botschaften: Finden Sie heraus, wie Sie sich für Nachrichten des Universums sensibilisieren und welche Rolle Träume, Begegnungen, Intuition oder Synchronizität dabei spielen.Zahlenbedeutungen: Ziffern, Kombinationen, Sequenzen - erfahren Sie, welche Bedeutung bestimmte Zahlen haben und wie Sie durch die praktische Anwendung innere Führung, Fokus, Dankbarkeit und Vertrauen erlernen.Fokus auf Lebensbereiche: Entdecken Sie, wie Sie Engelszahlen gezielt für Familie, Zusammenhalt, Liebe oder Beruf nutzen, und lernen Sie kraftvolle Meditationen und Rituale kennen.Engelszahlen-Workbook: Mit praktischen Übungen rund um Visualisierung, Affirmationen & Co. sowie konkreten Interpretationen integrieren Sie die Engelszahlarbeit ganz einfach in Ihren Alltag.Dieses Buch eröffnet Ihnen eine völlig neue Erfahrungsebene im Alltag und zeigt Ihnen einen Weg, mit dem großen Ganzen in Verbindung zu treten. Im FAQ-Teil werden zudem häufige Fragen rund um Engelszahlen beantwortet, sodass Sie noch einfacher in das geheimnisvolle Thema einsteigen können.

Das Handbuch zum Glück - Auch kleine Schritte sind große Erfolge - und jeder hat das Recht, diese zu feiern! Es müssen nicht immer die ganz großen Meilensteine sein, auf die man anstößt. Das Leben ist voll von kleinen Errungenschaften, die ebenso gewürdigt werden dürfen. Neben hilfreichen Anleitungen, zu mehr Selbstliebe, Nächstenliebe und Dankbarkeit vermittelt Mathias S. Leinemann viele wertvolle Kniffe, mit denen man sein Leben trotz Hindernissen bewusst, erfolgreich und glücklich gestalten kann - beruflich sowie privat. Der Autor hat die Widrigkeiten des Lebens selbst kennengelernt und bewältigt. Leinemann fasst die wichtigsten Erkenntnisse der erfolgreichen Lebensführung leicht verständlich zusammen, angereichert um seinen persönlichen Erfahrungsschatz. Die Lektüre beinhaltet . Tipps für mehr Schlagfertigkeit, . Hinweise, wie man effizienten Smalltalk führt, . Techniken aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP),. Methoden zum Erreichen selbstgesteckter Ziele,. Fakten zum souveränen Umgang mit Kritik und vieles mehr ... Ein absolutes Muss für jeden, der an positivem Denken interessiert ist und in seinem Leben Veränderungen zum Guten hin bewirken möchte.

Dieses Buch soll Akteur*innen, die im Kontext Hospiz und Palliative Care haupt- und ehrenamtlich begleitend tätig sind, Hilfestellung und Handwerkszeug, die Kommunikation betreffend, geben.Im ersten Teil des Buches geht es um die zwischenmenschliche Beziehung. Der zweite Teil ist ein praktischer. Hier bilden zahlreiche Autor*innen ihre Erfahrungen zu Kommunikation in ihren jeweiligen Bereichen ab. Zuletzt darf der Diskurs zu Kommuni- kation nicht fehlen - dies stellt den dritten Teil in diesem Werk dar.Kommunizieren in Palliative Care und Hospizarbeit ist ein Werk, das Wissen und Erfahrungen vermittelt und zur Diskussion stellt sowie zum Nachdenken anregt.

1989 wurde Marina Kojer Leiterin der 1. Medizinischen Abteilung im Geriatriezentrum am Wienerwald, der damals größten Pflegeeinrichtung Europas. In den folgenden Jahren stellte sie gemeinsam mit ihren Mit- arbeiterinnen und Mitarbeitern die Arbeit der Abteilung auf den Kopf: Die Mitglieder der interprofessionel- len Teams gaben ihren Führungsan- spruch auf und ließen sich von den multimorbiden Hochbetagten mit und ohne Demenz zu ihren Zielen führen. Marina Kojer wurde damit zur Pionierin der Palliativen Geriatrie. "Es geht nicht um ein besseres Sterben, es geht um ein besseres Leben, um ein besseres Leben bis zuletzt, denn Sterbende sind noch immer Lebende."

Os temas centrais Qual o significado da vida humana? O que o bem, o que o mal? Como voc se torna uma boa pessoa? Como voc reconhece o mal e lida com ele? Como voc se aproxima do objetivo, da divindade?Trechos O que espiritualidade? Teorias espirituais Estilo de Vida Espiritual Exerccios espirituais (por exemplo, orao) A Fora Negativa Seres Perturbaes e resistncias

Recreational players today are bombarded with 'revolutionary approaches,' 'secrets to success,' and 'play like the pros' techniques all promising to take their game to the next level. Award winning teaching professional Greg Moran says, 'No!'"There are no revolutionary approaches or secrets to success, and trying to play like the pros is the worst advice a recreational player can be given. That's why I had to write this book," says Greg.The Truth About Tennis is a unique instruction book written specifically for the millions of recreational players around the globe. Greg has been playing, teaching, studying, and writing about tennis for over 50 years. He's spent more than 100,000 hours on the court helping thousands of players from ages 3 to 93 improve their tennis. Quite simply, he knows what works and, equally important, what doesn't.The Truth About Tennis will help you cut down on your inner chatter and information overload to reboot your path to improvement. It will refocus your attention on the techniques and tactics that will truly make you a more intelligent, confident, and winning player.

"Combatendo a Depressão" não é apenas um livro; é uma jornada compartilhada entre autor e leitor, entre aqueles que lutam e aqueles que se unem para apoiar. Ele é moldado pela experiência humana, pelos altos e baixos, e pela busca incessante pela luz no fim do túnel. Ao longo das páginas deste livro, mergulharemos em estratégias de autocuidado, no poder das relações interpessoais e na busca de ajuda profissional. Vamos explorar abordagens terapêuticas e técnicas que podem ajudar a reverter o ciclo de negatividade e fortalecer o espírito. Além disso, vamos lembrar a importância de compartilhar nossas histórias, não apenas como um ato de cura pessoal, mas também como uma maneira de oferecer esperança e guia para aqueles que enfrentam desafios semelhantes. Se você está começando sua trajetória de superação ou já está no caminho, saiba que você não está sozinho. O ato de combater a depressão é um testemunho da sua força interior, e a busca pela felicidade interior é uma batalha que vale a pena lutar. Este livro é um guia que caminha ao seu lado, lembrando-o de que a cura é possível e que a luz sempre prevalece sobre a escuridão.

"Combatiendo la Depresión" no es solo un libro; es un viaje compartido entre autor y lector, entre aquellos que luchan y aquellos que se unen para apoyar. Está moldeado por la experiencia humana, por los altibajos y por la búsqueda incesante de la luz al final del túnel. A lo largo de las páginas de este libro, nos sumergiremos en estrategias de autocuidado, en el poder de las relaciones interpersonales y en la búsqueda de ayuda profesional. Exploraremos enfoques terapéuticos y técnicas que pueden ayudar a revertir el ciclo de negatividad y fortalecer el espíritu. Además, recordaremos la importancia de compartir nuestras historias, no solo como un acto de cura personal, sino también como una manera de ofrecer esperanza y guía para aquellos que enfrentan desafíos similares. Si estás comenzando tu trayectoria de superación o ya estás en el camino, sepa que no estás solo. El acto de combatir la depresión es un testimonio de tu fuerza interior, y la búsqueda de la felicidad interior es una batalla que vale la pena luchar. Este libro es una guía que camina a tu lado, recordándote que la cura es posible y que la luz siempre prevalece sobre la oscuridad.

Formulierungshilfen für die Arbeitswelt. Das Buch "Businesssprache - Deutsch, Deutsch - Businesssprache" hilft in alltäglichen, beruflichen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Hierbei sollen vor allem professionelle Antwortmöglichkeiten an die Hand gegeben werden, um gegenüber seinen Vorgesetzten, Kollegen und Mitarbeitern, schwierige Situationen angemessen meistern zu können. Dabei kann es um die Themen Gehalt, Diskriminierung, Urlaub oder Krankheit gehen oder auch um die Arbeitsbelastungen, Karrieremöglichkeiten und vieles mehr.

Seine politischen Aufsätze, schrieb Hesse, seien »das Gegenteil von politisch«, denn sie suchen »den Leser nicht vor das Welttheater zu führen, sondern vor sein ganz persönliches Gewissen«. Der Leser, der heute diese Betrachtungen über Krieg und Frieden und über die Stellung des Intellektuellen zu politischen Fragen liest, wird ebenso erstaunt sein über das Prophetische wie über den aktuellen Bezug. Der Band enthält ungekürzt »Zarathustras Wiederkehr«, das Hugo Ball als »Hesses Revolutionsvermächtnis« und »die rühmlichste Dichterleistung jener Jahre« bezeichnete.

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu Zubereitungstipps ¿ hier finden Sie alles, was Sie für Ihren Einstieg wissen müssen.Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mit vielen Rezeptvorschlägen bietet klare und leicht verständliche Anweisungen, die sie durch den Prozess der Ernährungsumstellung führt, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und fitter im Alltag zu sein.Die basische Ernährung hat viele Vorteile. Sie hilft, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken."Basisch Fit Gesund" ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Es inspiriert dazu, bewusst auf die eigene Ernährung zu achten und die positiven Veränderungen zu spüren.

It is a fascinating and challenging task to introduce socio-cultural anthropology to new students. Regardless of a student's background or future endeavors, the very fact that they're pursuing college education in today's globalized era makes it imperative that they become informed about some of the key contemporary social and cultural issues examined in anthropology. This selection of readings is an ideal complement to commonly used socio-cultural anthropology textbooks. Beyond cursory overviews of important issues, this anthology focuses on providing reasonably detailed, yet concise anthropological discussion of issues that are of interest to the general public. The selections are informed by the author's experience teaching anthropology courses on three different continents (Africa, Europe and North America) to students at varying levels in their college education. Selected Readings in Cultural Anthropology aims to leave readers with a better understanding of contemporary human challenges and help them practically address such issues in the future. Data D. Barata, Ph.D. (2003, University of Bergen), is assistant professor of anthropology at California State University, Sacramento. Dr. Barata has a wealth of international experience having worked as a visiting lecturer at McGill University (Canada), research fellow at Max Planck Institute for Social Anthropology (Germany), research officer at the Institute of Development Studies at the University of Sussex (UK) and lecturer at Alemaya University (Ethiopia). He has published extensively on his areas of research interest including rural livelihoods, indigenous knowledge and biodiversity, social inequality and political change, human rights and governance cultures, election and legitimacy, religion, peace and conflict. His monograph Rural Livelihoods and Social Stratification among the Dawro, Southern Ethiopia (2008) was published by the Department Anthropology, Addis Ababa University.

Das Buch über psychedelische Substanzen, Dosierungen und authentischen Erfahrungsberichten!Entdecke die faszinierende Welt der Psychedelika und begib dich auf eine Reise an die Grenzen deines Bewusstseins mit diesem einfach verständlichen Buch. Dieses umfassende Werk bietet dir einen tiefen Einblick in die subjektiven Wirkungen, die therapeutischen Potenziale, den aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand, sowie praktikable Tipps im Umgang mit Substanzen wie MDMA, LSD, Magic Mushrooms, Meskalin und Ayahuasca (DMT).BuchinhaltVon der kulturellen Geschichte bis hin zu den neuesten wissenschaftlichen Forschungen, dieses Buch deckt alles ab, was du über Psychedelika wissen musst. Erfahre, wie diese mächtigen Substanzen in der Psychotherapie zur Behandlung von PTBS, Depressionen und Angststörungen eingesetzt werden und wie sie Heilung bringen können. Du wirst auch die Kunst des Microdosings kennenlernen, eine Praxis, die das Potenzial hat, dein tägliches Leben zu bereichern, ohne die Wahrnehmung wirklich zu beeinflussen.Teil I führt dich in die Welt der Psychedelika ein, von meiner persönlichen Motivation, dieses Buch zu schreiben, bis hin zur Definition und kulturellen Geschichte dieser Substanzen.Teil II beleuchtet die Verwendung von Psychedelika in Medizin und Wissenschaft, inklusive ihrer chemischen Struktur, neurochemischen Wirkweisen und dem therapeutischen Potenzial.In Teil III werden die Gefahren und Risiken erörtert. Hier findest du wichtige Informationen zu gesundheitlichen Gefahren, Kontraindikationen, Risiken, Nebenwirkungen und dem Abhängigkeitspotenzial von Psychedelika, sowie zu rechtlichen und ethischen Aspekten.Teil IV bietet einen praktischen Leitfaden für einen sicheren Umgang mit diesen Substanzen. Du lernst die spezifischen Wirkungen und Charakteristika kennen, erfährst alles über Dosierung und Effekte und wie eine sichere Erfahrung von Experten vorbereitet wird. Es werden Strategien für die Bewältigung negativer Erfahrungen sowie Methoden zur Integration der Erlebnisse nach der Erfahrung bereitgestellt.Abschließend teile ich in Teil V meine persönlichen Erfahrungen mit Psychedelika, von Cannabis über MDMA bis hin zu Ayahuasca, und lade dich ein, mit mir in Kontakt zu treten.Authentischer gehts nicht!"Psychodelika: Reisen an die Grenzen des Bewusstseins" ist nicht nur ein Buch; es ist eine Einladung, die Tiefen deines eigenen Geistes zu erforschen und die heilende Kraft dieser außergewöhnlichen Substanzen zu entdecken. Ob du ein erfahrener Psychonaut oder ein neugieriger Anfänger bist, dieses Buch wird dein Verständnis von Psychedelika erweitern und dir zeigen, wie wir das Potenzial psychotroper Substanzen sicher und verantwortungsvoll nutzen könnten.Dieses Buch ist meine ganz persönliche Hommage an diese Substanzen, die mein Leben positiv bereichert und mich schließlich von Depressionen und Angststörungen geheilt haben.

VorteileWie und was man aus Misserfolgen lernen und damit Risiken besser einschätzen kann: Impulse für eine zeitgemäße FehlerkulturDieses Buch wird das Verhältnis zum Scheitern verändernZitat"Dieses Buch wird Sie zu Ihrer kühnsten Arbeit inspirieren." Ed Catmull, Autor, Kreativität Inc."Kein Thema ist wichtiger als die Bewertung und das Verständnis von Misserfolg." Tom Peters, AutorZum WerkFrüher betrachteten wir Scheitern als ein Problem, das um jeden Preis vermieden werden sollte. Heute wird uns oft gesagt, dass Scheitern erwünscht ist - dass wir "schnell und oft scheitern" müssen. Das Problem ist, dass keiner der beiden Ansätze die guten von den schlechten Fehlern unterscheidet. Infolgedessen verpassen wir die Gelegenheit, klug zu scheitern.Nach jahrzehntelanger Forschung stellt Amy C. Edmondson in ihrem neuen Buch unser Verständnis von Scheitern vom Kopf auf die Füße. Sie liefert einen Rahmen, um Scheitern klug zu denken, zu diskutieren und zu praktizieren.Amy C. Edmondson zeigt auf, wie wir unproduktives Scheitern minimieren und gleichzeitig den Nutzen aus Fehlern aller Art maximieren können. Sie veranschaulicht, wie wir unsere menschliche Fehlbarkeit in Organisationen akzeptieren, genau lernen, wann Scheitern unser Freund ist, und es weitgehend vermeiden können, wenn es das nicht ist. Dies ist der Schlüssel zur Verfolgung intelligenter Risiken und zur Vermeidung teurer Schäden.Anhand anschaulicher, realer Geschichten aus der Wirtschaft, Popkultur oder der Geschichte vermittelt uns Edmondson speziell zugeschnittene Praktiken, Fähigkeiten und Denkweisen, die uns helfen, Scham und Schuldzuweisungen durch Neugier, Verletzlichkeit und persönliches Wachstum zu ersetzen. Sie werden Versagen nie wieder auf dieselbe Weise betrachten.ZielgruppeFür Führungskräfte.

Ein Grundlagenwerk für Facilitatoren In der sich ständig weiterentwickelnden Welt der Arbeitsmethoden und Teamdynamiken gibt es einen neuen Spieler, der die Bühne betritt: PLAYMOBIL® pro. Dieses Werkzeug erobert die Herzen von Moderatoren, Facilitatoren und Teams gleichermaßen und eröffnet eine aufregende Welt der Kreativität, Zusammenarbeit und Interaktion. Workshops sollen nicht nur informieren, sondern auch inspirieren und engagieren. Hier kommt PLAYMOBIL®pro ins Spiel. Mit seinen vielseitigen Spielsets eröffnet es neue Möglichkeiten, Workshops noch interaktiver zu gestalten. Teams können Szenen nachstellen, Konzepte visualisieren und gemeinsam Geschichten entwickeln - eine lebendige Form der Zusammenarbeit, die die Teilnehmer aktiv einbezieht. Die Autoren dieses Buches haben sich von der ersten Stunde an mit dem Material von PLAYMOBIL® pro beschäftigt. Christian Deuschle ist selbstständiger Coach und steht für analytische Präzision sowie tiefgründige Einsichten. Er hat sich einen Ruf als jemand erworben, der komplexe Probleme mit Klarheit und Innovation angeht. Jens Dröge ist ein Experte der Organisationsentwicklung und des Coachings, dessen Ansatz durch eine fundierte Mischung aus akademischem Wissen und praktischer Erfahrung gekennzeichnet ist. Er ist u.a. Co-Autor des ersten deutschsprachigen Buches zu Lego Serious Play, welches 2019 unter dem Titel "Serious Work" bei Vahlen erschienen ist.

Spielintelligenz: Wie Sie die Schlüsselfähigkeit im Fußball schon bei den Kleinsten fördern und rundum kompetente Spieler auf den Platz bringenFußball ist Ihre große Leidenschaft und die leben Sie auch als Nachwuchs-Trainer? Ihr Kind hat die Begeisterung von Ihnen geerbt und Sie möchten den kleinen Athleten optimal unterstützen? Sie interessieren sich grundsätzlich für die mentale Seite des Sports und wollen mehr über den Aspekt der Spielintelligenz erfahren? Dann reservieren Sie diesem Buch ab sofort einen Platz an der Seitenlinie!Ballgefühl, körperliche Ausdauer, Geschicklichkeit und Disziplin beim Training: Ohne diese Faktoren läuft im Hobby- und Profibereich keine Fußballerkarriere rund, aber das reicht nicht aus - um auf dem Platz zu brillieren, braucht es Spielintelligenz. Situationen erkennen, analysieren, verstehen und blitzschnell lösen, das sind die Fähigkeiten, die erfolgreiche Spieler ausmachen, und zum Glück lässt sich das von klein auf spielerisch, effektiv und mit Spaß trainieren. In diesem Buch entdecken Trainer, Eltern und Fußballbegeisterte zahlreiche Ansätze, mit denen sie altersgruppengerecht die fußballerische Entwicklung in den Bereichen Athletik, Technik, Mentales, Taktik und Spielintelligenz fördern. Zudem finden Sie heraus, worauf es bei der kognitiv-sozialen Entwicklung junger Spieler wirklich ankommt, und entwickeln Trainingskonzepte, die zu langfristigen Erfolgen führen. Der Theorie-Ansatz ist für Sie Neuland? Keine Sorge! Denn mit den leicht verständlichen Erläuterungen und detailliert beschriebenen Übungen steigen auch Anfänger problemlos in die Thematik ein und bieten dem Nachwuchs Training, das ihn wirklich weiterbringt.Was ist Spielintelligenz? Entdecken Sie, was Spielintelligenz ausmacht, wie sie sich zeigt und weshalb sie unverzichtbar für den fußballerischen Erfolg auf jedem Leistungsniveau ist.Kindliche Entwicklung: Machen Sie sich mit den fünf Entwicklungsstufen der Fußballintelligenz vertraut und erfahren Sie, worauf es in entwicklungspsychologischer Hinsicht rund um physiologische Kompetenzen und emotional-soziale Bedürfnisse ankommt.Jahr für Jahr: Mit konkreten Übungen und Trainingsmethoden für verschiedene Altersklassen ab dem 7. Lebensjahr begleiten Sie Ihre Spieler optimal bei ihrer Entwicklung.Ausblick: Entdecken Sie weiterführende Förderung und Stimulierung in den Bereichen Motivation, Teamgeist, Taktik, Athletik und Technik.Mit diesem Praxis-Buch legen Sie einen soliden Grundstein für erfolgreiche Karrieren und langfristige Fußball-Begeisterung. Dank des Bonusteils "Torhüterentwicklung von klein auf" können Sie zudem ein ebenso besonderes wie unverzichtbares Trainingsfeld abdecken und finden zahlreiche tolle Spiel- und Übungsideen für den Nachwuchs im Kasten.

Transaktionsanalyse: Wie Sie mit dem bewährten Reiz-Reaktions-Konzept Ihre Kommunikation genau analysieren und optimal gestalten könnenHaben Sie manchmal das Gefühl, Ihre Botschaften kommen beim Gegenüber irgendwie anders an als gedacht? Tappen Sie im Job oder im Privaten immer wieder in die gleichen kommunikativen Fallen? Gelingen Gespräche oft nicht so, wie von Ihnen gewünscht? Dann gehen Sie die Sache mit der Kommunikation einmal ganz strategisch an und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das klappt!Dass man "nicht nicht kommunizieren" kann, gilt längst als Binsenweisheit - umso wichtiger also, dass man es optimal tut, denn missverständliche Kommunikation ist wahrscheinlich die Hauptquelle für Ärger, Verdruss und Enttäuschung im Alltag. Das Konzept der Transaktionsanalyse schafft hier kinderleicht Abhilfe, indem es die Analyse und Reflexion erlebter Wirklichkeit in den Mittelpunkt stellt - alle Beteiligten kommunikativ also genau dort abholt, wo sie stehen. Dabei werden ganz nach dem Vorbild finanzieller Transaktionen die Sender- und Empfängerseite betrachtet und anschließend wird präzise aufgeschlüsselt, welche Aspekte dabei eine Rolle spielen. Sie lernen zunächst das psychologische Konzept kennen und machen sich unkompliziert mit den wissenschaftlichen Hintergründen vertraut, um schließlich anhand vielfältiger Praxisbeispiele und Übungsaufgaben zu erlernen, wie Sie im Alltagsleben konkret davon profitieren können. Psychologie-Kenntnisse? Brauchen Sie nicht! Denn die klaren und systematischen Erläuterungen in Verbindung mit einfach anzuwendenden Schritt-für-Schritt-Übungen sind absolut einsteigertauglich und lassen Sie in kürzester Zeit zum Meister der Kommunikation werden.Crashkurs Kommunikationspsychologie: Finden Sie kompakt und leicht verständlich heraus, wie Kommunikation wissenschaftlich betrachtet abläuft, wie verschiedene Anteile unserer Psyche mitwirken, welche Rolle Glaubenssätze spielen und wie Transaktionsanalyse praktisch funktioniert.Kommunikation analysieren: Reiz und Reaktion, Emotionen, Absichten, Dramen-Dreieck oder komplementär-asymmetrische Kommunikation - entdecken Sie, welche kommunikativen Muster existieren und wie Sie mit präziser Analyse ganz einfach den Durchblick bekommen.Eigene Persönlichkeit: Erkennen Sie, wie Ihre persönliche Lieblingsrolle, Glaubenssätze, extrinsische Motivation & Co. Ihre Kommunikation beeinflussen und wie Sie hier gezielt in Ihrem Interesse einwirken können.Transaktionsanalyse im Alltag: Ob in Partnerschaft und Familie oder im Job - erlernen Sie alltagstaugliche Strategien für maximalen kommunikativen Erfolg in jeder Situation.Mit diesem Buch werden Sie zum bewussten Gestalter Ihrer Kommunikation und sorgen ab sofort für gelungenen Austausch mit Ihren Mitmenschen. Ob Sie konkrete Schwierigkeiten angehen möchten, grundsätzlich effizienter kommunizieren wollen oder sich einfach für das Thema interessieren - hier warten zahlreiche spannende Anregungen auf Sie.

Discover the power of resilience and grace in Susie Pinkard's STAINLESS STEEL BUTTERFLY.In this uplifting book, Susie illustrates the profound wisdom of Rudyard Kipling's timeless poem "If," providing you with the foundational tools to build your own unshakeable core and embrace all that life has in store. By reading this book, you will:¿ Develop confidence and resilience to face life's toughest moments with grace and virtue¿ Unlock newfound emotional strength to weather any storm with steadfastness and poise¿ Transform your life and take flight with an unwavering sense of purposeIn this book, you will find powerful anecdotes, personal experiences, and valuable lessons to help you become a stainless steel butterfly. The book is a must-read for anyone who wants to create a life of strength and courage.SUSIE PINKARD has navigated life's challenges as a working mother, widow, and Fortune 50 corporate executive. She now inspires others to embrace their own path with grace, humor, and faith.

Trastorno obsesivo-compulsivo: etiología, fenomenología y tratamiento ofrece una introducción al fascinante mundo de las personas con obsesiones y compulsiones problemáticas. Muchos de los principales investigadores y médicos del mundo contribuyen con capítulos a este volumen, que cubre todo, desde las causas del TOC hasta cómo se manifiesta en diferentes entornos culturales y tratamientos basados en evidencia. Tanto los nuevos clínicos de salud mentalcomo los que tienen experiencia con el trastorno encontrarán información útil en el interior, al igual que aquellos que buscan aprender más para ellos mismos o sus familiares.Marcos Ochoa-Panaifo, Ps. es psicólogo de la Universidad San Ignacio de Loyola - USIL (Perú), es psicoterapeuta e investigador especializado en TOC. Además, es director de la Asociación Latinoamericana de Trastorno Obsesivo Compulsivo - ALTOC.Caleb W. Lack, Ph.D. es psicólogo clínico y profesor de psicología en la Universidad de Central Oklahoma. Autor de bestsellers y educador galardonado, se especializa en la investigación de trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y trastorno de estrés post traumático (TEPT), así como en capacitar a otros en el tratamiento basado en evidencia de problemas de salud mental.***¿¿"Esta guía esencial para el TOC, un trastorno muy complejo y heterogéneo, es indispensable para los terapeutas que aspiran a brindar atención basada en evidencia. Es un texto poco común que cubre síntomas fundamentales junto con complejidades sensibles como religión, cultura, raza y dinámica familiar en un formato sencillo y fácil de usar. Este libro debería ser la base de la colección de recursos de todo terapeuta serio."Dean McKay, PhD, ABPPProfesor de la Universidad de Fordham, codirector del Instituto de Investigación y Terapia Cognitivo-Conductual

Have you ever questioned the truths behind a seemingly ordinary life?An Apparently Normal Person takes you on a captivating journey through the depths of trauma, resilience and the power of the human spirit. In this inspiring memoir, Bonnie Armstrong unveils the uncharted territory of her dissociation, a survival mechanism that became a catalyst for healing.At the height of an accomplished professional career, an inexplicable illness hints at a connection to a forgotten suicide attempt decades earlier. The author is led to unravel the enigma of her past. What follows is the revelation of a secret internal community that helped her function in the face of unspeakable suffering.This book offers hope to the two-thirds of adults who have experienced some type of childhood trauma. More than a story, it's a testament to the transformative path from darkness to wholeness. Brave, raw and ultimately uplifting, An Apparently Normal Person serves as a beacon of hope for those seeking solace and healing from hidden pain.

Do your knees have chronic pain and feel inflamed? Does it hurt so bad that it affects the quality of your life? What is exactly is Knee Pain and what are the best natural methods to give you relief from your pain? Knee Pain can strike at any time details a unique method of reversing knee symptoms by removing numerous triggers as well as toxins using a natural process. This is a simple, powerful & natural self treatment process which borrows its formulation directly from tried and tested facts as well as age old remedies.This book you will learn...Major Causes of Knee PainSeeking the Help of a DoctorTreatments for Knee PainSelf-Care Methods for Knee PainRecommended Exercises for the KneesMuch, much more!This must be cleared to enable blood flow to speed up. If you follow these techniques, some of them are manual, and some are gravity stretches, you will notice improvement straight away.