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Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II

von Lisa Schmidt

enthalten in Akademische Schriftenreihe Bd. V447073-Reihe

Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre IIvon Lisa Schmidt
Über Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe enthält Ausführungen zur Trainingslehre II. Erst wird anhand allgemeiner und biometrischer Daten eine Diagnose erstellt. Danach wird eine Zielsetzung und eine Prognose festgelegt. Anschließend wird ein ausführlicher Trainingsplan (Mesozyklus) aufgesetzt.

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  • Sprache:
  • Deutsch
  • ISBN:
  • 9783668830035
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 20
  • Veröffentlicht:
  • 12. Dezember 2018
  • Ausgabe:
  • 18001
  • Abmessungen:
  • 148x2x210 mm.
  • Gewicht:
  • 45 g.
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Beschreibung von Die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplans in der Trainingslehre II

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe enthält Ausführungen zur Trainingslehre II. Erst wird anhand allgemeiner und biometrischer Daten eine Diagnose erstellt. Danach wird eine Zielsetzung und eine Prognose festgelegt. Anschließend wird ein ausführlicher Trainingsplan (Mesozyklus) aufgesetzt.

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