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Dynamic Aging

- Simple Exercises for Whole Body Mobility

von Katy Bowman
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Dynamic Aging von Katy Bowman
Über Dynamic Aging

Dynamic aging is an exercise guide to restoring movement. It is geared towards a 50+ audience and anyone looking to improve basic whole-body mobility. It includes exercises and postural adjustments that require no specific equipment.

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  • Sprache:
  • Englisch
  • ISBN:
  • 9781943370115
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 272
  • Veröffentlicht:
  • 13. April 2017
  • Abmessungen:
  • 237x173x18 mm.
  • Gewicht:
  • 538 g.
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Beschreibung von Dynamic Aging

Dynamic aging is an exercise guide to restoring movement. It is geared towards a 50+ audience and anyone looking to improve basic whole-body mobility. It includes exercises and postural adjustments that require no specific equipment.

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