Meditazione Con I Mandala

Rilassare la mente, mantenendo le mani occupato. Colorazione è una forma conveniente di alleviare lo stress che si può fare in qualsiasi momento, giorno e luogo. Ogni volta che si sente "in box" in un pensiero o un'emozione, di colore. Questo libro propone immagini di mandala per aumentare i suoi effetti terapeutici. Iniziare a colorare oggi!