Naturlige næringsstoffer til et sundere liv Bind 1

Bind 1 af naturlige næringsstoffer til et sundere liv,
sætter fokus på vitaminerne og deres optimale
forekomst i naturlige fødevarer. Under de enkelte
vitaminer er der omfattende levnedsmiddel tabeller,
der viser næringsindholdet i forskellige naturlige
fødevarer. Der skitseres forskellige forslag til daglig
forebyggelse af velfærdssygdomme, gennem optimale
indtag af næringsstofferne og forskellige udrensningskure.
Bogen indeholder også nogle råd til advarselssignaler
for om man er ved at udvikle sygdomme og forslag til
hvordan man kan bruge mad som medicin.