Ninas easy-peasy Familienkochbuch

So klappt das! Kochen für Groß und Klein



Nina Bott ist bekannt als Moderatorin, Schauspielerin und erfolgreiche Unternehmerin - doch ihre allerliebste Rolle ist ganz klar die als
vierfache Mutter
plus Hund. In all dem Trubel liebt sie es, mit und für ihre Familie zu kochen und das Thema "Ernährung in der Familie" ist eins ihrer Herzensthemen. Aber die Vorlieben von sechs Familienmitglie­dern mit
abwechslungsreicher, gesunder Ernährung
unter einen Hut zu bringen, ist alles andere als einfach. Um alle happy gemeinsam an einen Tisch zu bekommen, verrät sie in ihrem neuen
Kochbuch
die
besten Rezepte aus dem Familienalltag
der Familie Bott - mit
Rezeptvari­anten und Tauschtipps
für alle Geschmäcker und mit viel
"verstecktem Gemüse" für die Kleinen
. So schmeckt es wirklich jedem, auch die Erwachsenen kommen auf ihre Kosten.



Kinderleichte Familienrezepte für den manchmal hektischen Alltag



Nina Bott kennt die Nudeln-mit-Butter-Phasen, sie weiß, wie schwierig gesunde Ernährung im hektischen Alltag mit Kindern sein kann. Doch mit den richtigen Rezepten klappt es erstaunlich gut, dass auch wähle­rische kleine Esser genügend Gemüse abbekommen!
Alle Rezepte sind unkompliziert, schnell zubereitet, lassen sich gut aufbewahren
und sind aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt. Und sie haben sich bereits vor der härtesten kleinen Jury der Welt bewährt. Auch
Snacks für unterwegs, Ideen für die Pausendose
oder den
Kindergeburtstag
kommen nicht zu kurz. Tipps, um in der Familienküche Zeit zu sparen und Nerven zu schonen, runden das Ganze ab. Hilfreich sind auch die Erfahrungswerte zum Umgang mit besonders wählerischen "picky eatern" und zum
gemeinsamen Kochen mit Kindern
. Denn wenn das
Essen
einen
positiven, gemeinschaftlichen Stellenwert in der Familie
bekommt und die Kinder auch mal ins Teamwork einbezogen werden, führt sie das ganz spielerisch an gesunde Ernährung heran. Das wiederum kann sie für ihr ganzes Leben positiv beeinflussen - und dann auch noch auf eine so köstliche Art und Weise.