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RELAX

von Paul Langenfeld
RELAX von Paul Langenfeld
Über RELAX

Mehr Gelassenheit im Alltag?Hast Du Dir verdient.Komm mit auf Deine Entdeckungsreise zum relaxten Lifestyle!Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit.Dabei trainierst Du Deine Entspannungsfähigkeit, reflektierst, lernst schnell im Alltag einsetzbare Entspannungstricks und stärkst Deine persönliche Resilienz. Ebenso erwarten Dich angeleitete Übungen sowie Entspannungsmusik für Deine Einträge ins Journal.Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit!

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  • Sprache:
  • Deutsch
  • ISBN:
  • 9783862433124
  • Einband:
  • Taschenbuch
  • Seitenzahl:
  • 165
  • Veröffentlicht:
  • 30. November 2022
  • Abmessungen:
  • 146x11x209 mm.
  • Gewicht:
  • 408 g.
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Über Paul Langenfeld

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Beschreibung von RELAX

Mehr Gelassenheit im Alltag?Hast Du Dir verdient.Komm mit auf Deine Entdeckungsreise zum relaxten Lifestyle!Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit.Dabei trainierst Du Deine Entspannungsfähigkeit, reflektierst, lernst schnell im Alltag einsetzbare Entspannungstricks und stärkst Deine persönliche Resilienz. Ebenso erwarten Dich angeleitete Übungen sowie Entspannungsmusik für Deine Einträge ins Journal.Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit!

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