Name: The Silva Method
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Author: Jose Silva
ISBN: 9788527594615

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Taschenbuch
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Über The Silva Method

Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure.

Sprache:
Englisch

ISBN:
9788527594615

Verlag:
Perigee

Einband:
Taschenbuch

Seitenzahl:
264

Veröffentlicht:
1. Januar 1996

Abmessungen:
152x14x229 mm.

Gewicht:
388 g.

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