Trainingsplanung für eine Person mit mindestens sechs und weniger als 12 Monaten Ausdauertrainingserfahrung

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit im Studiengang "Gesundheitsmanagement" beinhaltet eine Trainingsplanung für eine Person mit mindestens
sechs und weniger als zwölf Monaten Ausdauertrainingserfahrung. Dabei werden die Punkte Diagnose, Zielsetzung/Prognose, Trainingsplanung im Makrozyklus und Trainingsplanung im Mesozyklus behandelt.