Die 50 besten Gicht-Killer

Gelenkschmerzen ade

Gicht tritt häufig gemeinsam mit Adipositas, Diabetes, erhöhtem Cholesterin und Bluthochdruck auf. Durch Abnehmen normalisieren sich oft schon die Harnsäure- und sonstigen Blut-Werte - ganz ohne Medikamente. Das Geheimnis? Eine gezielt purinarme Ernährung, viel Bewegung und Stressabbau.

Praktisch umsetzbar
: 50 Tipps, ganz nebenbei in den Alltag integriert

Wissen kompakt:
Ursachen und Symptome der Erkrankung - plus Erste Hilfe beim akuten Anfall

Mit Rezeptteil:
köstlich und purinarm

Beugen Sie Gichtanfällen aktiv vor und bleiben Sie beschwerdefrei!