Lieben ohne Leiden

Wie Trauma Beziehungsprobleme verursacht und wie wir sie überwinden können

Lieben ohne Leiden wollen wir alle. Als Beziehungs- wesen wollen wir Verbindung und suchen immer bewusst oder unbewusst danach. Doch Liebe wird oft als ein Ort der Erwartungserfüllung missverstanden. Der andere soll uns geben, was wir brauchen. Was das ist, wissen wir oft selbst nicht so genau, gehen aber davon aus, dass unser Gegenüber es spüren müsste. Echte Liebe will verstehen, wer die oder der andere wirklich ist. Sich gegenseitig zu erkennen, knüpft ein intensives Band der Liebe.
In Partnerschaften kommt es häufig zu unbewussten Reinszenierungen unserer Kindheit, die nicht selten auf einem Trauma beruhen – einer psychischen Verletzung, die nicht verheilt ist. Der Partner oder die Partnerin sieht dann auf einmal durch die Brille unserer Kindheit aus wie unsere Mutter oder unser Vater. Und wir selbst verhalten uns wie das Kind von einst.
Lieben ohne Leiden ist ein Weg, für den wir uns entscheiden können. Doch solange wir in unseren Liebesbeziehungen leiden, haben wir kein Bewusstsein darüber, was zwischen uns Liebenden passiert. Daher müssen wir ergründen, wer wir selbst sind und dazu zu den Wurzeln unserer Biografie hinabsteigen – in unsere Kindheit. Dort haben wir jene Muster der Liebe verinnerlicht, mit denen wir später verzweifelt versuchen, glückliche Liebesbeziehungen zu gestalten.
Die Befreiung vom »Liebeskummer der Kindheit« ist ein wichtiger Schlüssel für erfüllte Liebesbeziehungen.